পড়ার টেবিলে দীর্ঘ সময় কাটানোর জাদুকরী ১০টি কৌশল

পড়ার টেবিলে বসার পূর্বে আগের দিন ঠিক করে রাখ আগামীকাল কী পড়বে। প্লান করো, কাজে নেমে পড়ো।  কথায় আছে, A better plan half the done. নিচের ১০টি নিয়ম মেনে চললে তোমরা দীর্ঘসময় মনোযোগসহকারে পড়তে পারবে।

১. গুরুত্বপূর্ণ সব বই থাকবে তোমার টেবিলে। যে বইগুলো দেখলেই তোমার মন ভালো হয়ে যাবে। আর রুটিনটা চোখের সামনে যেন থাকে।

২. টেবিলের ওপরে ও দেয়ালে বিশ্বের ও বাংলাদেশের মানচিত্র রেখে পড়বে। প্রয়োজন মতো ব্যবহার করতে পারবে। বিষয়টি খুব সহজে ভিজ্যুয়ালাইজ করে পড়তে পারবে যা সহজে পড়া মনে রাখতে সাহায্য করে।

৩.  হাতের কাছে পানির বোতল রাখবে। ক্লান্ত হলেই পানি খাবে, এটা পড়ায় মনোযোগ ধরে রাখতে খুব কার্যকর।

৪. তুমি নিজেকে নিজেই পুরস্কার দিবে। ঘোষণা করো যে ৩/৪ ঘণ্টা পড়ার পর নিজেকে তুমি একটা চকলেট উপহার দেবে। অথবা আধা ঘণ্টার একটি ব্রেক।

৫. তুমি নিজের সাথে প্রতিজ্ঞাবদ্ধ হবে যে, পড়াকালীন ৩/৪ ঘণ্টা মোবাইল ফোন হাতে নিবেন না। প্রয়োজনে এরোপ্লেন মুড ব্যবহার করো।

৬. বিষয়ের গুরুত্ব অনুধাবন করে পরিকল্পনা করো কোন বিষয় কতটুকু পড়বে। সেই সাথে নিজের ভাষায় পড়বে, বইয়ের ভাষায় নয়। ছোটো ছোটো পয়েন্ট করে পড়বে। 

৭. একটানা এক সাবজেক্ট পড়বে না, কঠিন সাবজেক্ট পড়ার পর সহজ সাবজেক্ট পড়া ভালো, তবে সেটা তোমার নিজের ওপর নির্ভর করবে কোন বিষয় আগে পড়বে ও কতটুকু পড়বে। 

৮. পড়ার সময় ছোটো ছোটো ব্রেক দিবে। এই ২৫ মিনিট পড়ার পর ৫ মিনিট ব্রেক। ৫ মিনিট মানে ৫ মিনিট।

৯. আমাদের জন্য ঘুম খুব প্রয়োজন। ঠিক মতো ঘুম না হলে দেহমন ভালো থাকে না। ফলে কোনো কাজও ভালো মতো করা যায় না। মেমরি লস্ হতে থাকে সময় মতো  না ঘুমালে ও কম ঘুমালে তাই সারা রাত জেগে পড়বে না। সারারাত জেগে সারাদিন ঝিমিয়ে কাটানোর কোনো মানে হয় না। এমনভাবে পড়বে যেন তোমার ঘুম যেন ঠিক থাকে আবার পড়ারও ক্ষতি না হয়। ধরো, ৩ টায় ঘুমিয়ে ১০ টায় উঠলে। এটা না করে ১২ টায় ঘুমিয়ে ৭টায় উঠলে। সকালে পরিবেশ ঠান্ডা থাকে মস্তিষ্ক পড়া বেশি ক্যাচ করে।

১০. প্রযুক্তির সাহায্য নিয়ে পড়লে তার ব্যবহার যেন যথাযথ হয়। এ বিষয়ে দৃঢ় প্রতিজ্ঞাবদ্ধ হতে হবে। আমাদের জীবনে প্রযুক্তির ব্যবহার যথাযথ হওয়া খুব প্রয়োজন। প্রযুক্তি যেন তোমাদের পথকে সহজ করে তা যেন তোমাদের আশীর্বাদ হয়ে তোমাদের সঙ্গ দেয়।

পতিতপাবন মণ্ডল (পাবন) 

বাংলা বিভাগীয় প্রধান

সেন্ট গ্রেগরী হাই স্কুল  অ্যান্ড কলেজ